Хруст пальцев вреден

Большинство людей любят похрустеть пальцами, шеей, локтями. Эта привычка возникает в результате ощущения скованности в суставах, появляется желание потянуться.
 
Английские врачи выявили причину такого желания. При длительных статических нагрузках ткани сустава довольно плотно начинают прилегать друг к другу. В итоге, это приводит к падению давления при резком растяжении. Жидкость как бы вспенивается, появляются мелкие пузырьки газа. Сустав наш герметичен, после того, как мы снимаем усилие, пузырьки газа тут же переходят в жидкость и растворяются там. Вот этот процесс и создает щелчки лопающих пузырьков, что мы в принципе и слышим.
 
Ортопеды выдвигают немного другую версию. Они считают, что звук возникает в сухожилиях и связках. Это происходит при сгибании или растяжении сустава сухожилия, который перескакивает через блочок, что приводит к появлению характерного звука.

При частом восстановлении суставных поверхностей именно таким путем может возникнуть дестабилизация сустава, а это приводит к вывихам, подвывихам и даже ущемлениям нервов.
 
Немецкий ревматолог Эдмунд Эдельманн в любимом занятии многих людей видит тоже большой вред. Ведь в итоге можно получить больные суставы. Помимо этого, когда человек насильно создает нагрузку на сустав, хрящ может раздробиться или протереться. Особенно вредно заниматься щелканьем пальцев людям, склонным к артритам.