Отсутствие сна стирает воспоминания
19.10.12, посмотрело: 1 308
Исследователи из Университета Пенсильвании провели эксперимент на лабораторных мышах, позволяя им спать разное количество времени. Так они обнаружили, что недостаток сна способен повредить мозг. Кроме того, удалось выяснить и точное количество времени, при котором память сохранится. Для человека этот период времени эквивалентен восьми часам. Считается, что повторение воспоминаний во время сна имеет важное значение для их правильного сохранения в мозге. Также было предположено, что существует критический период, когда память подвергается самому разрушительному воздействию.
Ученые полагают, что любая информация может быть утеряна навсегда из-за нехватки сна. А это означает, что если на следующую ночь спать больше. То никакого эффекта возврата памяти не будет. Во сне мозг занят тем, что он не успел сделать в течение дня. Сон – это время покоя, и он способствует восстановлению мозга. А отсутствие восстановления памяти может привести к тому, что люди будут забывать выполнять самые элементарные задачи. Очень часто люди сталкиваются с тем, что собеседники не помнят их просьб наутро, а все потому, что они не выспались до этого.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.