» » Что поможет обмануть аппетит?


Календарь новостей

«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Что поможет обмануть аппетит?

02.11.12, посмотрело: 2446

Британские ученые-диетологи в ходе исследований доказали, что голод можно быстро утолить без ущерба для фигуры. Стоит только правильно питаться. Какие продукты насыщают быстрее?

Ученых интересовал вопрос, как есть меньше и не испытывать чувство голода. Для этого они протестировали большое количество продуктов питания и выявили те, которые быстро утоляют голод. Главный секрет – съесть определенные продукты в самом начале приема пищи.

Например, фрукты и овощи. В них содержится много клетчатки, воды и воздуха, поэтому они быстро насыщают организм. Кроме того, быстрее всего насыщают продукты питания, богатые белками.

А вот напитки не вызывают чувство сытости. Кроме того, вместе с некоторыми из них мы получаем большое количество калорий.

Ученые напоминают, что компания, в которой вы едите, тоже может способствовать снижению аппетита. Так, например, женщинам нужно есть или в одиночестве, или в присутствии мужчины




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 3 + 11 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *