Час сна эффективнее обезболивающих перпаратов

Результаты показали, что десять часов сна эффективнее снижали боль, чем когда они принимали кодеин. Американские исследователи оценивали болевую чувствительность с помощью источника тепла. Результаты показали, что при 10-часовом сне отмечалась лучшая человеческая реакция, следствием чего явилось повышение дневной активности, а также значительное снижение болевой чувствительности. Те, кто спал  дольше, держали руку на источнике тепла на 25 процентов больше,  демонстрируя снижение болевой чувствительности.

Результат, в сочетании с данными предыдущих исследований, позволил придти к выводу, что чувствительность к боли кроется в усталости из-за недосыпа. Таким образом, исследователи выявили важность сна при различных хронических болевых состояниях и планируют использовать полученные результаты при подготовке к плановым хирургическим вмешательствам.