» » Помидоры избавляют от депрессии


Календарь новостей

«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Обмен ссылками

Помидоры избавляют от депрессии

07.12.12, посмотрело: 756

Простые помидоры способны сыграть решающую роль в избавлении от депрессии. Новое исследование обнаружило, те, кто едят помидоры несколько раз в неделю, могут вдвое сократить любые депрессивные проявления. При этом другие овощи и фрукты не имеют подобного эффекта. Согласно статистике, 20 % людей страдают депрессией в определенный период их жизни, и больше к этому склонны женщины. Помидоры богаты антиоксидантами, химическими веществами, которые, как считается, способны защитить от некоторых заболеваний.

Они являются богатыми источниками ликопина, антиоксиданта, которые придает им темно-красный цвет, а также связаны со снижением риска рака простаты и сердечных приступов. Команда исследователей из Китая и Японии обнаружили, что ликопин также способен улучшить психологическое и физическое здоровье путем снижения окислительного процесса повреждения клеток мозга. Чтобы прийти к такому выводу ученые проанализировали психическое здоровье и пищевые привычки около 1000 человек старшего возраста.

Обнаружилось, что те, кто есть помидоры 2–6 раз в неделю, на 46 % реже страдают депрессией, нежели те, кто ест их меньше. Если есть помидоры каждый день, то можно снизить риск развития депрессии на 52 %. Ученые не могут сказать определенно, действительно ли именно ликопин оказывает воздействие на разум, или же он просто защищает от депрессии, вызванной боязнью смертельных заболеваний. Как бы то ни было, определенно точно можно сказать, что питание, включающее в себя помидоры, оказывает положительное влияние на профилактику депрессивных симптомов.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 5 + 6 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *