Стало известно, как справиться с ночными кошмарами
07.12.12, посмотрело: 2 182
Именно нервозное состояние перед отходом ко сну может явиться причиной возникающих ночных кошмаров. Во-вторых, если страшный сон все-таки приснился, на утро стоит переписать его сценарий, придумав новую концовку с положительным исходом, тем самым настроив себя на позитивное продолжение дня. В-третьих, стоит попытаться понять, что может означать страшный сон, провести определенные аналогии для того, чтобы верно интерпретировать увиденный кошмар и справиться с ним.
Наконец, можно обратиться за помощью к другу или терапевту. Ведь часто непредвзятый взгляд со стороны успешнее увидит корень проблемы. Особенно это действенно для близких людей, достаточно хорошо владеющих ситуацией. Именно свежая интерпретация чудодейственным образом может способствовать тому, что кошмар уйдет и не станет явью.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.