» » Диетологи назвали самый надежный способ похудеть


Календарь новостей

«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Диетологи назвали самый надежный способ похудеть

10.12.12, посмотрело: 2661

В настоящее время существует такое разнообразие диет, что очень тяжело выбрать одну, которая окажется самой действенной. Тем не менее, диетологи все-таки пришли к единому мнению и согласились с тем, что для избавления от лишних килограммов нужна вовсе не диета, а просто отказ от жиров. Они пришли к мнению, что чем меньше жира употреблять в пищу, тем больший вес пропадет. Новое исследование, проведенное в университете Восточной Англии, показало, что замена жирных продуктов маложирными приводит к потере веса, тонкой талии и снижению уровня холестерина низкой плотности.

Результаты доказали, что похудеть можно, просто отдавая предпочтение продуктам, в которых небольшое содержание жира, несмотря на то, что в последнее время все чаще звучит мысль о преимуществе диет, основанных на употреблении в пищу продуктов с низким  содержанием углеводов. В исследовании были объединены данные 33 клинических испытаний с участием 74 000 человек. Причем руководитель этого долгосрочного исследования заявила, что практически в каждом исследуемом случае люди, отказавшиеся от употребления жиров, значительно снижали свой индекс массы тела.

Причем, чем меньше жиров они употребляли, тем значительнее худели. Поразительно, что люди, отказавшиеся от употребления жирных продуктов не стремились во что бы то ни стало похудеть. Это происходило естественным путем, причем испытуемые не прикладывали каких-либо особенных усилий.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 4 + 14 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *