Новое масштабное исследование обнаружило, что этот принцип питания снижает риск болезней сердца на треть. Как известно, именно сердечнососудистые заболевания являются основной причиной смерти. Исследователи из Оксфордского университета, которые изучали 45000 добровольцев в течение 20 лет, доказали, что те, кто исключает рыбу и мясо из своего рациона, имеют меньше шансов попасть в больницу или умереть от сердечного приступа.

Снижение уровня холестерина может спасти тысячи жизней. А именно холестерин и давление - вот основные причины развития болезней сердца. Исследователи просмотрели истории болезни 45 000 человек, треть из которых были вегетарианцами. Участников отбирали на протяжении 90-х годов и опрашивали относительно их здоровья, диетических предпочтений, физических упражнений и курения. 20 000 добровольцев дали сведения о своем давлении и сдали анализ на холестерин.

После учета других факторов риска, таких как возраст, курение, потребление алкоголя, физическая активность, уровень образования и прочие, исследователи обнаружили, что вегетарианцы имели на 32 % ниже риск умереть от болезней сердца. У вегетарианцев был ниже уровень холестерина в крови, а также нормальное давление, в отличие от мясоедов. Также у них были более низкие показатели ИМТ, что оказывает существенное влияние на здоровье сердца.

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: сердца, болезней, добровольцев, треть, именно, давление, холестерина, уровень, масштабное, умереть, обнаружило, исследование, Исследователи, принцип, питания, снижает, факторов, других, потребление, учета

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Главная страница Регистрация Каталоги и порталы

Это интересно

Календарь новостей

Обмен ссылками

Приверженность вегетарианству способна спасти жизнь.

Добавление комментария