» » Расчет калорий не поможет худеющим


Календарь новостей

«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Расчет калорий не поможет худеющим

15.07.13, посмотрело: 544

Калории долгое время считаются самыми главными источниками информации о продукте. Но последние научные данные доказывают, что эти цифры не могут поведать все, что нужно знать. Ученые из департамента Сельского хозяйства США сообщают, что общий подсчет калорий – это совсем не то, чем должны заниматься худеющие. Сведения эти чрезвычайно неточные. К примеру, просто потому, что на коробке с пиццей написано 800 калорий, вовсе не означает, что тело усвоит все 800 калорий.

Не вся пища переваривается. То, что не переваривается, выводится из организма естественным путем. Некоторая пища требует затрат энергии. К примеру, на жевание или переваривание. Это называется энергия метаболизма. Эти данные существенно усложняют весь процесс подсчета калорий. Это математические расчеты белков, углеводов и жиров, чрезвычайно сложные для бытового применения. Но даже и эти расчеты имеют большие погрешности.

В исследовании приняли участие 18 добровольцев, которые в течение трех недель питались по предложенному меню. После того, как их организмы адаптировались к новому меню, участникам предложили добавить в диету орехи на 10 дней. Регулярно у них брали анализы. Основной целью было высчитать неиспользованные калории и сделать расчет. Так, в частности, подсчитано, что фисташки на самом деле «весят» на 5 % больше, а миндаль – на целых 20 % по калорийности.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 8 - 7 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *