Ответственная работа вредит психическому здоровью

Специалисты из Киотской школы общественного здоровья выделили два основных фактора, негативно отражающихся на состоянии психики человека. Первый - «временной» - фактор: чем больше времени проводит человек на работе (независимо от того, офисное ли это помещение или открытый воздух - как, например, в случае спасателей на пляже), тем чаще он бывает в подавленном состоянии.

Второй фактор - более субъективный - ответственность и попытка соответствовать высоким требованиям руководства. Так вот, депрессию, по мнению японских специалистов, вызывает у человека стремление быть лучше, подстраиваться под меняющиеся мнения начальства и излишне серьезное отношение к работе.

Совокупность этих факторов, по подсчетам экспертов, увеличивает риск развития депрессии в 15 раз! Зачем вам этот геморрой?!

Иными словами, не стоит слишком близко к сердцу принимать то, что происходит на работе. Ее, в конце концов, можно просто сменить, а вот восстановить психическое здоровье будет крайне сложно.