» » Найден способ победить фобию


Календарь новостей

«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Обмен ссылками

Найден способ победить фобию

23.09.13, посмотрело: 599

До недавнего времени психологи советовали людям, страдающим сильными фобиями, попытаться победить свой страх, и для этого встретиться сним, что называется, лицом к лицу. Но сейчас ученые обнаружили новую тактику, которая более эффективна в борьбе со страхом. Ученые из Швеции предложили способ избавления от фобии, который не только способствует активному преодолению страха, но и в дальнейшем обеспечивает защиту от рецидива.

Методика основана на том, чтобы наблюдать, как действуют другие люди, встречая пугающий вас объект, и таким образом, самостоятельно набираться смелости.

Предположим, что у человека имеется арахнофобия, то есть, боязнь пауков. Или же кто-то боится уколов. В этом случае будет очень полезно понаблюдать, как со шприцом обращаются другие люди, и как они управляются с пауками. Такой подход, по мнению ученых, способен в корне изменить отношение человека к его проблеме.

Ученые из Karolinska Institute (Стокгольм) утверждают, что обычный метод борьбы с фобическими страхами, который известен как «лицом к лицу», в значительной мере уступает по своей эффективности новой тактике, предлагаемой исследователями.

Некоторые нюансы данного способа были представлены автором исследования. Доктор Армита Голка подчеркивает, что сведения об опасности или безопасности предметов и ситуаций окружающего мира в основном передаются человеку от других людей, посредством социальных форм обучения.

Основываясь на результатах наблюдений, ученые установили особую закономерность. Если человек видит, что другие люди без проблем взаимодействуют с объектом или ситуацией, вызывающих у него страх, то подобные впечатления действуют его на фобии угнетающе, а собственное ощущение безопасности активно укрепляется. При этом, усвоенный человеком страх регулируется, и общее состояние паники и дискомфорта отступает. Ранее уже было установлено, что страхи, имеющиеся у других людей в различных социальных группах , вполне способны отрицательно повлиять на состояние человека, имеющего определенные фобии.

Поэтому исследователи из Швеции провели эксперименты, позволяющие выяснить, способны ли окружающие люди оказать помощь. Этот противоположный вариант изучался очень тщательно, и в итоге ученые получили доказательства того, что разработанная ими методика действительно чрезвычайно эффективна.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 14 - 6 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *