Плохая погода может спровоцировать депрессию
25.09.13, посмотрело: 1 628
По словам врачей, холодная и дождливая погода вполне способна не только испортить настроение, но и стать толчком к развитию у человека более серьезного состояния - депрессии.
Причиной психологического дискомфорта, который может явственно ощущаться в эти дни, медики считают нехватку витамина D и солнечных лучей. Среди наиболее распространённых признаков сезонной депрессии специалисты называют резкие перепады настроения, вялость, переедание, потерю концентрации, беспокойство и даже угасание сексуального желания.
Эксперты советуют использовать доступные методы для защиты своей психики и поддержания тонуса в этот непростой период. Необходимо по возможности как можно чаще выходить на улицу в дневное время.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.