» » 7 советов, как обезопасить себя от рака груди


Календарь новостей

«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

7 советов, как обезопасить себя от рака груди

29.10.13, посмотрело: 592

В разных странах мира прошел месяц борьбы с раком молочной железы. На многочисленных прошедших конференциях обсуждались основные факторы риска. Вот 7 советов, как обезопасить себя от рака груди.

1. Загар топлес опасен. Это не значит, что загорать нельзя. Но для нахождения на солнце выбирайте безопасные часы: до 11.00 или после 16.00. Не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами.

2. Избыточный вес сам по себе является негативным фактором. Жирная, пережаренная, слишком соленая пища вредна. У людей, которые едят фрукты и овощи каждый день, риск развития рака уменьшается.

3. В случае если у близкой родственницы (мамы, бабушки, сестры, тети) был рак молочной железы, проходить диагностику необходимо начинать на 5 лет раньше, чем диагноз был поставлен ей.

4. Если есть синдром хронической усталости, субфебрильная (37,0–37,30С) температура, не снижающаяся в течение нескольких месяцев, быстрая необъяснимая потеря веса, идите к врачу.

5. Лучше делать это в первую неделю после менструации.

6. Перед зеркалом внимательно осмотрите соски и кожу груди. Затем поднимите одну руку и подушечками пальцев другой руки прощупайте молочную железу.

7. Если заметите какие-либо уплотнения, покраснения, отеки, непрозрачные выделения из сосков – насторожитесь.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 5 + 13 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *