Цинк укрепляет детский иммунитет

Добавки цинка понижают диарею и другие инфекционные заболевания у детей, которые не имеют достаточного и полноценного питания, более того, такое дополнительное введение цинка может даже предотвращать смерть. Именно к такому заключению пришлю ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале The Cochrane Library.

Данное исследование стало первым систематическим обзор Cochrane, сконцентрированным на цинке как превентивном методе по отношению к детской смертности, включая смерти от диареи, которая является ведущей причиной смерти детей до наступления пятилетнего возраста. Микроэлемент цинк важен для роста и развития иммунной, нервной и репродуктивной систем. Организм может производить небольшое количество цинка, однако, большую его часть мы получаем вместе с пищей.

По оценкам экспертов, приблизительно один из каждых шести человек в мире имеет дефицит цинка, а одна из каждых 58 детских смертей до пяти лет также связана с нехваткой цинка в организме. Такой дефицит характерен для стран ЮВА, субсахарской Африки и некоторых частей Латинской Америки.

Авторы исследования были заинтересованы в определении того, может ли дополнительное введение цинка в диету понизить уровень детской смертности и заболеваний, а также поддержать рост. Ученые получили данные из 80 исследований, в которые были вовлечены 205.401 ребенок в возрасте от шести месяцев до двенадцати лет; большая часть детей была из стран с низким и средним уровнем доходов. В целом авторы заключили, что добавки с содержанием цинка могут оказаться полезными для здоровья детей и общественного здоровья.

Как напоминает профессор Зульфикар Бутта из пакистанского Университета Ага Хан, необходимо помнить о том, что биологические добавки не заменяют здоровую сбалансированную диету. Однако, в странах с распространенным дефицитом цинка они могут оказаться полезными относительно понижения смертей и связанных с ними заболеваний в краткосрочной перспективе.