» » Ученые уверенны: яйца помогают в процессе похудения


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Ученые уверенны: яйца помогают в процессе похудения

16.09.14, посмотрело: 1 079

Многие люди считают, что куриные яйца – это источник вредного холестерина. Кроме того, в последнее время все чаще можно услышать фразу, суть которой говорит о большой калорийности и тяжести данного продукта.

Ведущие специалисты из университета в Ливерпуле решили исследовать насколько правдивой является информация, распространяемая среди населения планеты. Научные работники под руководством Николаса Хармана, доктора медицинских наук, провели небольшой эксперимент, в ходе которого выяснилось: употребление 2 яиц в течение дня не приводит к увеличению уровня холестерина в крови.

Отмечается, что врачи привлекли к исследованию около 450 человек. Средний возраст добровольцев составил 44 года. Испытуемые были разделены на 2группы. Первая категория участников на протяжении 12 недель использовала исключительно низкокалорийные продукты питания, не содержащие яиц, а вторая  придерживалась той же диеты, но с добавлением двух яиц в ежедневный рацион.

Спустя 12 недель специалисты зафиксировали, что обе группы скинули примерно одинаковое количество лишнего веса – от 3,5 до 4,5 кг. Кроме того, у всех добровольцев заметно снизился холестерин. Иными словами, людям, желающим похудеть, нет смысла отказываться от куриных или перепелиных яиц.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 8 + 9 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *