» » Молочные продукты защищают от болезней сердца и инсульта


Календарь новостей

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Обмен ссылками

Молочные продукты защищают от болезней сердца и инсульта

19.09.14, посмотрело: 670

Регулярное употребление небольших порций молочных продуктов может сохранить сердце здоровым, сообщают ученые из Университета Монаша в Австралии.

Специалисты обнаружили, что молочные продукты могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, даже в тех группах населения, где молочные продукты не являются традиционной частью рациона.

Ученые изучили 4000 жителей Тайваня, рассмотрев влияние регулярного потребления молочных продуктов на здоровье и долголетие людей. В господствовавшей китайской культуре питания, где молочные продукты практически не встречаются, их потребление до семи раз в неделю поддерживает здоровье сердца и снижает смертность от сердечно-сосудистых болезней, говорят специалисты. Согласно статистике, рак и сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди жителей Тайваня. В ходе исследования ученые заметили, что потребление молочных продуктов привело к снижению риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, но при этом не имело никакой связи с риском развития рака. Результаты показали, что люди, которые не употребляли молочные продукты, имели более высокое кровяное давление и высокий индекс массы тела по сравнению с людьми, которые употребляли их регулярно.

Чтобы получить нужный эффект, эксперты рекомендуют употреблять пять порций молочных продуктов в неделю – одна порция соответствует 8 г белка, например, чашке молока или 45 г сыра.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 5 + 7 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *