Календарь новостей
| « Апрель 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Обмен ссылками
Нехватка витамина D может вызвать ослабление когнитивных функций головного мозга
16.11.09, посмотрело: 1 641
Стремление не допустить развитие рака кожи может иметь непреднамеренные негативные последствия - вызвать ослабление важнейших функций головного мозга из-за нехватки витамина D.
Этот "солнечный витамин" синтезируется в нашей коже под прямым воздействием солнечных лучей. Поскольку хорошо известно, что пребывание на солнце - особенно длительное - может быть чревато развитием рака кожи, многие люди стали избегать вообще находиться на солнце, а это в свою очередь приводит к дефициту витамина D в организме.
Хотя уже давно известно, что витамин D во многом способствует сохранению здоровой костной ткани и регулирует содержание кальция, ученые, проводившие недавно исследования, установили, что он также воздействует на целый ряд функций в организме, включая важнейшие функции головного мозга. Материал о результатах этих исследований опубликован в октябрьском номере журнала "Сайентифик америкэн".
Первое исследование, в ходе которого изучалась роль витамина D для когнитивных функций мозга, провела группа ученых во главе с неврологом Дэвидом Ллиуэллином в Кембриджском университете. Под когнитивными - иными словами, познавательными - функциями мозга принято понимать наиболее сложные функции головного мозга, необходимые для осуществления процесса рационального познания мира.
В программе этих исследований приняли участие 1.700 мужчин и женщин из Англии в возрасте от 65 лет и старше. Испытуемые были поделены на четыре группы в зависимости от уровня содержания витамина D в организме: группа с острым дефицитом этого витамина, группа со средней нехваткой витамина, группа, чуть недотягивающая до нормального уровня, и группа с оптимальным уровнем витамина D. Все испытуемые были протестированы на когнитивные функции мозговой деятельности.
В результате ученые установили, что чем меньше было витамина D в организме испытуемых, тем ниже были их оценки при проведении ряда тестов их умственных способностей. Когнитивные функции у испытуемых с большим дефицитом витамина D были в два раза слабее, чем у испытуемых с оптимальным содержанием витамина D в организме.
Во втором исследовании с аналогичными задачами, проведенном в Манчестерском университете в Англии, приняли участие свыше 3.100 мужчин в возрасте от 40 до 79 лет из восьми стран Европы. Как показали результаты этого исследования, испытуемые с большим дефицитом витамина D демонстрировали гораздо меньшую скорость при восприятии информации, что особенно проявилось в возрастной группе свыше 60 лет.
"Имеет большое значение тот факт, что эта взаимосвязь была установлена в столь большом масштабе в ходе клинических тестов с участием людей", - отметил Роберт Пржибельски, доктор и ученый-исследователь из Школы медицины и общественного здоровья при Висконсинском университете.
Поскольку нарушение когнитивных функций головного мозга часто является предвестником развития слабоумия и болезни Альцгеймера, витамин D и его роль в организме человека является предметом широких исследований врачей и ученых, занимающихся этими нарушениями функций головного мозга.
Витамин D жизненно необходим для организма человека, поэтому ученые рекомендуют не избегать солнечного света. По мнению экспертов, суточная норма витамина D почти для всех здоровых взрослых составляет 1.000 - 2.000 международных единиц /0,005-0,025 мг/ - именно такое количество этого витамина синтезируется в организме человека за 15 - 30 минут пребывания на солнце 2-3 раза в неделю. Просто, нежась под лучами солнца, необходимо учитывать, что цвет кожи, место пребывания человека на солнце, а также то, насколько открыто тело при загаре, влияют на количество синтезируемого организмом витамина D.
Источник: Ami-tass.ru
Этот "солнечный витамин" синтезируется в нашей коже под прямым воздействием солнечных лучей. Поскольку хорошо известно, что пребывание на солнце - особенно длительное - может быть чревато развитием рака кожи, многие люди стали избегать вообще находиться на солнце, а это в свою очередь приводит к дефициту витамина D в организме.
Хотя уже давно известно, что витамин D во многом способствует сохранению здоровой костной ткани и регулирует содержание кальция, ученые, проводившие недавно исследования, установили, что он также воздействует на целый ряд функций в организме, включая важнейшие функции головного мозга. Материал о результатах этих исследований опубликован в октябрьском номере журнала "Сайентифик америкэн".
Первое исследование, в ходе которого изучалась роль витамина D для когнитивных функций мозга, провела группа ученых во главе с неврологом Дэвидом Ллиуэллином в Кембриджском университете. Под когнитивными - иными словами, познавательными - функциями мозга принято понимать наиболее сложные функции головного мозга, необходимые для осуществления процесса рационального познания мира.
В программе этих исследований приняли участие 1.700 мужчин и женщин из Англии в возрасте от 65 лет и старше. Испытуемые были поделены на четыре группы в зависимости от уровня содержания витамина D в организме: группа с острым дефицитом этого витамина, группа со средней нехваткой витамина, группа, чуть недотягивающая до нормального уровня, и группа с оптимальным уровнем витамина D. Все испытуемые были протестированы на когнитивные функции мозговой деятельности.
В результате ученые установили, что чем меньше было витамина D в организме испытуемых, тем ниже были их оценки при проведении ряда тестов их умственных способностей. Когнитивные функции у испытуемых с большим дефицитом витамина D были в два раза слабее, чем у испытуемых с оптимальным содержанием витамина D в организме.
Во втором исследовании с аналогичными задачами, проведенном в Манчестерском университете в Англии, приняли участие свыше 3.100 мужчин в возрасте от 40 до 79 лет из восьми стран Европы. Как показали результаты этого исследования, испытуемые с большим дефицитом витамина D демонстрировали гораздо меньшую скорость при восприятии информации, что особенно проявилось в возрастной группе свыше 60 лет.
"Имеет большое значение тот факт, что эта взаимосвязь была установлена в столь большом масштабе в ходе клинических тестов с участием людей", - отметил Роберт Пржибельски, доктор и ученый-исследователь из Школы медицины и общественного здоровья при Висконсинском университете.
Поскольку нарушение когнитивных функций головного мозга часто является предвестником развития слабоумия и болезни Альцгеймера, витамин D и его роль в организме человека является предметом широких исследований врачей и ученых, занимающихся этими нарушениями функций головного мозга.
Витамин D жизненно необходим для организма человека, поэтому ученые рекомендуют не избегать солнечного света. По мнению экспертов, суточная норма витамина D почти для всех здоровых взрослых составляет 1.000 - 2.000 международных единиц /0,005-0,025 мг/ - именно такое количество этого витамина синтезируется в организме человека за 15 - 30 минут пребывания на солнце 2-3 раза в неделю. Просто, нежась под лучами солнца, необходимо учитывать, что цвет кожи, место пребывания человека на солнце, а также то, насколько открыто тело при загаре, влияют на количество синтезируемого организмом витамина D.
Источник: Ami-tass.ru
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова:
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.