» » Нарушение сна приводит к преждевременному старению


Календарь новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Нарушение сна приводит к преждевременному старению

16.06.15, посмотрело: 415

Плохой сон ночью не только влияет на вашу работоспособность и настроение наутро, но также может иметь гораздо более разрушительный эффект. Исследователи из UCLA Cousins Center for Psychoneuroimmunology в Лос-Анджелесе обнаружили, что слишком поздний отход ко сну, очень раннее пробуждение или постоянное прерывание сна в течение ночи способны вызвать процесс преждевременного старения.

В общей сложности 29 участников в возрасте от 61 года до 86 лет прошли экспериментальное частичное лишение сна в течение четырех ночей. Лишение сна включало одну ночь, чтобы адаптироваться, одну ночь непрерывного сна, ночь частичной депривации сна, при которой сон был ограничен с 3 до 7 утра, и еще одну ночь непрерывного ночного сна, чтобы восстановиться. Каждое утро у испытуемых брались образцы крови, чтобы оценить экспрессию генов в мононуклеарных клетках периферической крови (PBMC). Этот тип клеток крови играет ключевую роль в способности иммунной системы бороться с инфекцией. Результаты показали, что всего одна ночь частичной депривации сна активизирует экспрессию генов в PBMC. В частности, это приводит к накоплению повреждений, что, в конечном счете, прекращает или разрушает цикл клетки. Биологическое старение классифицируется как скорость, с которой клетки и органы стареют и теряют определенные функции. Недостаток сна может привести к ухудшению этого процесса и преждевременному старению, говорят ученые.

Таким образом, полученные данные подтверждают гипотезу о том, что нарушение сна активирует важные биологические пути, которые способствуют биологическому старению




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 8 + 9 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *