» » Ученые доказали: картофель спасет от жары


Календарь новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Ученые доказали: картофель спасет от жары

06.07.15, посмотрело: 869

По утверждению врачей, жаркое время года является особенным испытанием для сердечно-сосудистой системы. Вследствие этого повышается вероятность появления множества тяжелых болезней. Для отдельных диетологов картофель — это продукт, содействующий появлению лишнего веса. Но у исследователей из Вашингтонского университета свой взгляд на этот счет. Эксперты утверждают, что благодаря картофелю укрепляется сердечная мышца, и человек намного проще справляется с последствиями летнего зноя.

Причем исследователи настолько уверены в своей правоте по поводу чудодейственных свойтв этого овоща, что назвали картофель сверхпродуктом для сердца. К тому же для выращивания этой культуры требуются минимальные затраты. По словам ученых из Америки, на земном шаре нет другого такого источника калия, который был бы столь же доступен как данный овощ. Важно сказать, что за нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы калий ответственен в большей мере чем другие микроэлементы. Для того чтобы определить насколько эффективен картофель для совершенствования деятельности сердечной мышцы, экспертами было проведено исследование, во время которого проанализировали стоимость и насыщенность калием нескольких продуктов питания.

При проведении анализа исследователями учитывалась то, насколько распространен продукт и его ценность. Результаты исследования дали понять, что большинство фруктов и овощей содержат нужные витамины, чемпионом среди них оказался картофель.

Следует отметить, что картофель и раньше показывал свое первенство над прочими орехами и фруктами в плане позитивного воздействия на человеческий организм. Вместе с этим исследователи из США отмечают, что недостаток таких элементов, как калий и магний, повышающих качество работы сердца, может привести к скачкам давления и нестабильному сердечному ритму. В жаркое время года, из-за повышенного потоотделения, человек теряет множество важных для организма микроэлементов. По этой причине, крайне необходимо в летнее время уделить повышенное внимание восполнению отдельных веществ.

Если следовать советам экспертов, то в жару необходимо готовить картофель особенным образом. По их словам, в летних блюдах не должно быть масла, также крайне нежелательно содержание жирных соусов. Наибольшая же польза для организма может быть достигнута при запекании либо отваривании картофеля.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 8 + 9 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *