» » Ученые назвали самые полезные продукты


Календарь новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Ученые назвали самые полезные продукты

19.10.15, посмотрело: 2462

Специалисты в области здорового питания из Америки назвали самые здоровые продукты, лидером среди которых оказались томаты.

Помидоры содержат витамины C, K и группы B, множество минеральных элементов (кальций, натрий, магний, хлор, йод, фосфор, сера, кремний), а также органические кислоты, пектиновые вещества и клетчатку. Они помогают предотвратить некоторые виды рака, вылечить гастриты, справиться с упадком сил. Кроме того, они очень полезны для наших глаз и сердца.

На втором месте по полезности оказался болгарский перец. Он содержит большее количество витамина С, чем лимон, а также дневную норму витамина Р, который участвует в процессе кроветворения. Сладкий перец укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшает обмен веществ и препятствует ожирению.

Третье место занимают ягоды, которые содержат небольшое количество калорий, однако богаты витаминами и антиоксидантами.

Далее по списку идут йогурт, соевый орех, шпинат, банан, брокколи, оливковое масло, гранатовый сок и арахис.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 8 + 11 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *