» » Ученые назвали продукты, которые провоцируют депрессию


Календарь новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Ученые назвали продукты, которые провоцируют депрессию

23.10.15, посмотрело: 1390

Различные исследования ученых подтверждают, что регулярное употребление некоторых продуктов может стать причиной депрессии. Основываясь на исследованиях ведущих диетологов, был составлен список продуктов, чрезмерное употребление которых в пищу способно вызвать у человека депрессию.

Сахар

 

После опроса свыше 70 тысяч женщин исследователям из Колумбийского Университета (США) удалось установить, что чем выше уровень сахара в крови, тем выше риск возникновения депрессии и апатии. Ученые умы настоятельно советуют сократить потребление сахара, чтобы избежать не только плохого настроения, но и воспалительных заболеваний.

Искусственные сахарозаменители

 

Исследователи из Северо-западного университета в Огайо взялись за изучение влияния аспартама на людей с депрессией. В ходе исследования выяснилось, что данный сахарозаменитель настолько ухудшил психологическое состояние людей, что некоторые из них стали задумываться о самоубийстве. Помимо прочего, американские ученые заявляют, что аспартам значительно снижает выработку серотонина, иначе именуемого гормоном счастья.

Чипсы и другие продукты, содержащие транс-жиры

 

По последним данным, транс-жиры в больших количествах увеличивают риск возникновения депрессии на 48%. Ученые настоятельно рекомендуют ограничить потребление продуктов, богатых на транс-жиры.

Обработанные продукты, полуфабрикаты


Британские исследования показали, что частое употребление подобных продуктов питания значительно повышает риск возникновения депрессии. В таких продуктах содержатся и сахарозаменители, и транс-жиры и другие вредные компоненты, которые оказывают пагубное влияние на эмоциональное состояние человека.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 9 - 8 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *