» » Медики составили специальную диету для профилактики болезней сердца


Календарь новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Медики составили специальную диету для профилактики болезней сердца

26.11.15, посмотрело: 554

Диетологи и эксперты из Университета Торонто (Канада) заявили, что разработанная ими диета на 2% снижает артериальное давление, что уменьшает риск болезней сердца и сосудов. Основной упор медики предлагают делать на употреблении сои, орехов, овса, листовых овощей, бобовых и фасоли.

Употребление этих продуктов позволит сохранить оптимальный баланс станолов и стеринов (снижают уровень холестерина в крови), витамина Е, мононасыщенных жиров, белков и растительной клетчатки. Ежедневно рекомендуется употреблять 30 граммов орехов, 50 гр сои и 20 гр растворимой клетчатки.

Отметим, что такая диета полезна также для тех, кто хочет похудеть.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 2 + 6 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *