» » 10 простых советов для развития умственных способностей


Календарь новостей

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Обмен ссылками

10 простых советов для развития умственных способностей

21.12.15, посмотрело: 1336

Ученые считают, что ум можно и нужно развивать. Вновь садиться за школьную парту для этого не нужно, ведь образ жизни и привычки оказывают влияние на уровень интеллекта.

Вот несколько простых уловок для развития умственных способностей, которые предлагает еженедельный журнал TIME Magazine. Всё это не требует много времени и сил.

Совет 1
Проводите онлайн-время с пользой


Во время рабочего перерыва в Интернете не стоит посещать социальные сети или играть. В Сети много полезной и достойной внимания информации, например, такой как видеоуроки, онлайн-курсы, ресурсы по изучению языка и многое другое. Полчаса изучения информации такого рода будет более полезно, чем просмотр смешного ролика на Youtube.

Совет 2
Записывайте то, что изучили


Для улучшения запоминаемости и развития мыслительных способностей полезно потратить вечером некоторое время на запись того, что узнали за прошедший день. Не обязательно писать длинное сочинение, описание можно составить в нескольких словах.

Совет 3
Создавайте список сделанного


Возьмите за правило составлять список как того, что следует сделать, так и тех, что уже сделано. Список поможет приобрести уверенность в себе и ощущение выполнимости задачи. Эти качества играют большую роль в нашей способности разумно мыслить.

Совет 4
Используйте настольные игры


Настольные игры могут быть использованы не только для развлечения и веселого времяпрепровождения, но и для развития логического мышления и воображения.

Можно играть в такие игры как, «Эрудит», шахматы, «Четыре в ряд» и другие. Для усложнения задачи стоит попробовать играть, не смотря на доску, а запоминая её. К тому же, играя в «Эрудита» старайтесь не использовать словарь.

Совет 5
Старайтесь находиться в окружении умных людей


Дружить с теми, кто образованнее и умнее – отличный способ познавать что-то новое. Хотя это может быть совсем непросто с точки зрения самооценки, всё же окружение из умных и талантливых людей позволит вам постоянно учиться.


Совет 6
Больше читайте


Совет не новый и совсем не оригинальный, однако, все специалисты сходятся во мнении, что чтение является одним из лучших способов тренировки ума.

Всякое интересное и познавательное чтение, будь то утренняя пресса, научная фантастика или историческая литература принесет только пользу. Читайте как можно чаще и больше.

Совет 7
Рассказывайте и объясняйте


Постарайтесь рассказать или объяснить друзьям или знакомым простыми словами то, что вы изучили. Как говорил А. Эйнштейн, ««Если вы не можете объ­яс­нить что-то про­стыми сло­вами, вы недо­ста­точно в этом раз­би­ра­е­тесь».

Знания тогда можно считать приобретёнными, если уметь поделиться ими с другими людьми. Хранить в памяти информацию и уметь учить других труднее, чем учиться.

Совет 8
Учите новое и разное


Старайтесь изучать разные вещи, интересные и неожиданные, ведь вы никогда не знаете, что может пригодиться в будущем. В качестве примера можно привести историю со Стивом Джобсом.

Основатель Apple, оставив учебу, стал изучать каллиграфию. Никакой связи в этом с его делом нет, однако, те навыки, которые он приобрел на художественных курсах, в последствии легли в основу создания компьютеров Mac.

«Вы не можете объ­еди­нить раз­лич­ные точки, глядя в буду­щее, но вы можете найти между ними вза­и­мо­связь, огля­ды­ва­ясь в про­шлое. Остается только верить, что в какой-то момент точки сой­дутся», - говорил Джобс.

Для того чтобы в будущем такие точки были необходимо приобретать и сейчас, то есть пробовать и изучать новое в настоящем, не смотря на то, что сегодня эти знания кажутся ненужными.

Совет 9
Учите иностранные языки


Процесс изучения языков особенно полезен для развития умственных способностей. Желательно осваивать языки разных лингвистических групп. Учить языки можно по дороге на работу или сидя за компьютером.

В Интернете много материалов для этого. Можно скачать аудиоуроки или работать с понравившимся онлайн-ресурсом.

Совет 10
Проводите время в тишине


Дать мозгу отдохнуть и «переварить» изученное очень важно. Выделяйте время для спокойных раздумий, ежедневно проводя какое-то время в тишине.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 8 + 11 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *