» » 6 простых рецептов от усталости ног и отеков


Календарь новостей

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Обмен ссылками

6 простых рецептов от усталости ног и отеков

04.05.16, посмотрело: 1148

После целого дня на ногах ощущение, что у вас вместо икр – гири? Вот что можно сделать.

Лучшим решением, конечно, было бы предусмотреть эту ситуацию и не надевать высокий каблук. Или, если у вас работа связана с постоянной ходьбой - надеть компрессионные чулки. Но, вот мы уже здесь: ноги отекли. Спасаем.

Сняли обувь, ополоснули ноги холодной водой и ложимся, задрав ноги на подушку. Лежим красивой принцессой полчаса. Чтобы ускорить отток, воспользуйтесь мазями, кремами, компрессами.

КРЕМЫ С КОНСКИМ КАШТАНОМ

Чем больше содержание экстракта конского каштана, тем эффективнее крем. Храните его в холодильнике, холодный компресс усиливает эффект лекарства.

ОВСЯНКА

Смешайте мелкие овсяные хлопья с любым маслом или жирным кремом и оставьте на ногах на 20-30 минут. Смойте теплой водой с мылом.

ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС

Положите лед в пакете между двумя слоями полотенца, и сверху на лед бросьте ноги. Лежите и наслаждайтесь. Можно сочетать с остальными советами.

Подсказка: если заморозить воду с солью в герметичном пакете, у вас под рукой будет ледяная шуга для компрессов. Ее можно замораживать повторно много раз.

ОГУРЦЫ

Если вдруг беда прилючилась с вами после работы на огуречном поле – нанесите пюре из холодных огурцов на ноги и сделайте повязку на 30 минут. Для всех остальных это довольно затратный способ снять отеки, по нынешним-то ценам.

СОДА

Налейте в таз теплой воды. На каждый литр воды добавьте половину стаканач соды. Тщательно перемешайте и отмочите ноги 20-30 минут. Через полчаса вы избавитесь от отеков, и кожа станет менее сухой.

ВАННОЧКА С АНГЛИЙСКОЙ СОЛЬЮ

Старое и очень эффективное средство. Посмотрите рекомендации по количеству соли для ванночки для ног на упаковке (концентрация может различаться) и поступите точно так же, как и в случае с содой.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 13 - 12 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *