Медики объяснили, в чем преимущество от трехразового питания
29.09.17, посмотрело: 717
Чем чаще человек ест на протяжении дня, тем легче его организму справляться с пищей, которая поступает. Следовательно, метаболизм работает гораздо эффективнее, когда человек ест шесть раз, а при трехразовом питании замедляется. Соответствующий вывод сделали представители Университета Афин (Греция).
Они пригласили для участия в эксперименте людей, которые страдали от ожирения и близки к развитию диабета.
Респондентов разделили на две группы: одни питались трижды в день, другие ели то же количество еды, но шесть раз.
Ученых интересовало, каким образом различное число приемов пищи в сутки влияет на состояние здоровья людей, на контроль веса и на различные аспекты диабета.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.