» » 5 продуктов, которые помогут вам скинуть лишние килограммы.


Календарь новостей

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Обмен ссылками

5 продуктов, которые помогут вам скинуть лишние килограммы.

14.12.17, посмотрело: 278

Для очистки организма необязательно покупать специальные пищевые добавки неизвестного происхождения. Лучше воспользуйтесь натуральными продуктами, которые отлично справляются с этой задачей.

Вода с лимонным соком. Лимон содержит в себе большое количество витамина С, и поэтому отлично борется с проблемой жировых отложений. Вещества в этом цитрусе снижают чувство голода и ускоряют метаболизм.

Поэтому регулярно пейте лимонную воду, чтобы поддерживать свое тело в отличной форме. Еще можно добавить имбирь, который тоже входит в «великолепную пятерку».

Имбирь. Вещества в его составе благоприятно влияют на пищеварение и способствуют расщеплению жиров. Отлично чувствует себя как в смузи, так и в горячих блюдах и супах.

Яблоки. Благодаря богатому содержанию клетчатки, яблоки долго поддерживают чувство сытости и предотвращают переедание. Также этот фрукт включает в себя пектин, нормализующий работу ЖКТ и ускоряющий обмен веществ. Добавляйте в блюда яблочный уксус, который обладает теми же свойствами.

Авокадо. Хотя он считается достаточно калорийным продуктом, он содержит в себе аминокислоту L-карнитин, который улучшает клеточный обмен и сжигает жиры. Авокдо стимулирует кровообращение и увеличивает выносливость организма при физических нагрузках.

Красное вино. Употреблять его можно не более 200 мл в день. Выпивая бокал вина перед ужином, вы снизите свой аппетит и нормализуете усвояемость калорий. Сочетание полезных микроэлементов в этом продукте ускоряет метаболизм и замедляет старение. Но это только при умеренном употреблении. Как только доза увеличивается, ни о какой пользе не может быть и речи! 




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 2 + 12 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *