» » Ученый разъяснил влияние сна на длительность жизни человека


Календарь новостей

«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Обмен ссылками

Ученый разъяснил влияние сна на длительность жизни человека

16.03.18, посмотрело: 238

Ученый из России объяснил влияние сна на длительность жизни. Те люди, которые уделяют сну маленькое количество часов, рискуют заработать множество заболеваний.

Среди тех, кто спит менее семи часов в сутки, очень большой риск заболеть такими заболеваниями, как сахарный диабет, артериальная гипертония, проблемы с иммунитетом и другие. Об этом рассказал заведующий медициной сна МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов. Эксперт отмечает, что недостаток сна - большая проблема для организма. У таких людей увеличивается показатель смертности. Особенно риску подвергаются те, кто отдыхает менее семи часов.

Пока что специалисты не уверены, что слишком долгий сон тоже может оказывать негативное влияние на человека. Самый лучший вариант - это сон от семи до девяти часов за сутки.

Ранее ученые из США и Австралии выяснили, что меньше всего спят жители Японии (7 часов 16 минут), а дольше всех отдыхают аргентинцы (10 часов 17 минут). У россиян средняя продолжительность отдыха составляет 9 часов.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 6 + 9 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *