» » Диетологи рассказали о вреде еды в сухомятку


Календарь новостей

«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Обмен ссылками

Диетологи рассказали о вреде еды в сухомятку

08.05.18, посмотрело: 105

Современный ритм жизни не дает человеку нормально питаться и заставляет есть в сухомятку. О вреде такого способа питания рассказал врачь-диетолог.

С детства каждый из нас слышал от родителей о вреде сухомятки и о том, что хотя бы один раз в день необходимо употреблять первые блюда и овощи. Многие люди уверенны, что бутерброды обязательно необходимо запивать.

Как рассказал врач-диетолог, сухомяткой является такая пища, которая не содержит в себе жидкости, к ней относятся бутерброды, картофель фри, печенье и другие подобные блюда. Специалисты уверенны, что для размягчения сухой пищи нужно ее тщательно пережевывать и размягчать при помощи слюны, но такая переработка для желудка является недостаточной и требует большего разжижения.

Как известно, желудок человека вырабатывает определенное количество желудочного сока в разное время суток. Его количество не всегда является достаточным для разжижения сухой пищи, поэтому она требует дополнительной жидкости. Установлено, что при недостаточном количестве жидкости для переваривания пищи человек может ощущать тяжесть в желудке. Большинство сухой еды не имеет достаточного количества витаминов, что очень не полезно для организма.

Диетологи уверенны, что в случае употребления сухой пищи, желудку необходимо помогать ее перерабатывать, запивая достаточным количеством жидкости. Но таким образом можно навредить желудку, чрезмерно разбавив желудочный сок. Медики предупреждают, что такие продукту нужно все же исключать из своего рациона для сохранения здоровья.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 8 + 9 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *