» » Двухдневные выходные негативно сказываются на здоровье


Календарь новостей

«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Обмен ссылками

Двухдневные выходные негативно сказываются на здоровье

28.08.18, посмотрело: 172

Человек не успевает отдыхать и производительность его труда падает.

После завершения праздников, в период которых количество выходных увеличивается, наблюдается высокая производительность на работе и ряд других положительных последствий. К такому выводу пришли ученые после проведения масштабного опроса. Согласно результатам последних исследований, двухдневных выходных недостаточно для нормального отдыха, более того, дефицит свободного времени способен негативно отразиться на физическом состоянии человека и его настроении. По некоторым данным, недостаточное количество выходных негативно сказывается на здоровье. Это объясняется внутренними часами человеческого тела.

Двухдневные выходные нарушают циркадный ритм, не позволяя человеку восполнить энергетический баланс и как следствие полностью восстановить сил перед новой пятидневной рабочей неделей.

По мнению исследователей, дополнительный выходной день благотворно скажется на продуктивности и эффективности рабочего процесса, поэтому он выгоден не только для сотрудников, но и для начальства, что, на первый взгляд, кажется невероятным.

В рамках эксперимента одна их организаций в Новой Зеландии на два месяца установила четырехдневную рабочую неделю, после которой продуктивность возросла до 78% в сравнении с 54%, зафиксированными во время пятидневки. Кроме того, благодаря нововведению уровень стресса в компании сократился на 7%, а общая удовлетворенность жизнью возросла на 5%.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 14 - 5 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *