» » Bocпaлилиcь cуcтaвы? Эти пpoдукты пoмoгут нe xужe бoлeутoляющиx


Календарь новостей

«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Обмен ссылками

Bocпaлилиcь cуcтaвы? Эти пpoдукты пoмoгут нe xужe бoлeутoляющиx

08.10.18, посмотрело: 89

Воспалилось колено или болит плечо? В этом случае, считают многие медики, необязательно сразу принимать обезболивающие вроде ибупрофена или диклофенака – у них много побочных эффектов. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые оказывают противовоспалительное действие. О них мы расскажем в этом материале.

 

Кислые вишни

Эти маленькие кислые ягоды содержат антиоксиданты, витамин С и антоцианидины, которые обладают противовоспалительным эффектом.

Лимоны

Давно известно, что лимоны благоприятно влияют на общее состояние организма, оказывая тонизирующий эффект. Также они борются с воспалением. Для оптимального эффекта лучше есть лимоны со шкуркой.

Ананасы

В ананасах содержатся энзимы, которые также помогают при воспалении и позитивно влияют на пищеварение.

Куркума

Куркума – это основной компонент приправы карри. Она обладает противовоспалительным эффектом. Конечно, ее можно употреблять в пищу вместе с приправой, но во время обострения лучше принимать куркуму в капсулах в качестве пищевой добавки.

Жирные кислоты омега-3

Не менее благоприятный эффект на организм во время воспалительного процесса оказывают жирные кислоты омега-3. Они содержатся в льняном, оливковом и рапсовом масле, а также в морской рыбе.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 3 + 13 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *