» » Чeм ceбe пoмoчь, ecли вo вpeмя гpиппa нoют pуки и нoги


Календарь новостей

«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Чeм ceбe пoмoчь, ecли вo вpeмя гpиппa нoют pуки и нoги

08.01.19, посмотрело: 75

Ломота в суставах во время простуды или гриппа раздражает, но она свидетельствует о том, что организм активно борется с вирусами. К счастью, от этого типа боли можно избавиться при помощи обычных домашних средств.

Простые средства от ноющей боли

Несколько простых домашних средств способны значительно облегчить или вообще снять боль в мышцах и суставах, связанную с инфекцией, и сократить продолжительность заболевания. Они включают:

– отдых и физический покой: дайте себе возможность расслабиться и отоспаться. Врачи рекомендуют во время простуды меньше двигаться, чтобы быстрее восстановить силы;

– большое количество жидкости: не допускайте обезвоживания организма и ежедневно старайтесь выпивать не менее двух литров негазированной воды или травяного чая (например, имбирного или липового);

– куриный бульон: ингредиенты, которые содержатся в курином бульоне, оказывают антибактериальное действие. Кроме того, суп из птицы, особенно домашней, положительно влияет на самочувствие;

– чеснок: благодаря противовоспалительным и иммуностимулирующим свойствам чеснок является лидером среди домашних средств. Если вам не по вкусу жевать сырые зубчики, обжарьте его в сливочном масле или добавляйте в салат;

– грелка: еще одно прекрасное домашнее средство от боли. Грелку можно заменить бутылкой с горячей водой. Тепло обеспечивает комфорт и снимает неприятные ощущения;

– теплые или холодные обертывания: обертывания являются хорошим методом борьбы с ломотой в суставах, особенно если боль проявляется как симптом гриппа или другого инфекционного заболевания. Опустите платок в горячую или холодную воду (в зависимости от предпочтений), отожмите и оберните им ноющую область. Повторяйте процедуру до исчезновения боли;

– горячая ванна: если ломота в конечностях не сопровождается повышенной температурой, благотворное влияние может оказать горячая ванна. Процедура улучшает циркуляцию крови, расслабляет мышцы и повышает температуру тела. Наполните ванну теплой водой (около 38°C) и добавьте несколько капель эфирного масла, например, эвкалиптового. После 15 минут пребывания в ванне боль постепенно начнет отступать.

Медикаментозные средства от ломоты в суставах

Сильную боль в конечностях, возникающую во время простуды или гриппа, можно облегчить при помощи ацетилсалициловой кислоты (АСК), ибупрофена или парацетамола.

Препараты, содержащие эти вещества, обладают анальгезирующим и противовоспалительным действием. Их можно приобрести в любой аптеке без рецепта.

Без назначения врача данные лекарства разрешается принимать не более трех дней. Если симптомы не исчезают, без консультации терапевта не обойтись.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 4 + 10 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *