» » Творог поможет эффективно избавиться от висцерального жира


Календарь новостей

«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Обмен ссылками

Творог поможет эффективно избавиться от висцерального жира

14.03.19, посмотрело: 118

Ученые заявили, что висцеральный жир может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

По словам британских диетологов, сладкие продукты являются главным источником накопления вредного висцерального жира, который вредит здоровью. Однако есть и другие продукты, которые эффективно помогают избавиться от данного типа жира. К примеру, творог - это отличный источник белка, который расщепляет вредный жир. Эксперты рекомендуют употреблять больше белка для снижения жира на животе.

Исследования показали, что потребление белка может уменьшить тягу к еде на 60%, повысить метаболизм на 80-100 калорий в день и помочь съедать до 441 калорий меньше в день. Также белок помогает бороться с брюшным жиром. Помимо творога с висцеральным жиром отлично справляются сыры с высоким содержанием белка: пармезан, швейцарский сыр, моцарелла и чеддер.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 5 + 7 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *