» » 10 способов для уменьшения аппетита от диетологов


Календарь новостей

«    Сентябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Обмен ссылками

10 способов для уменьшения аппетита от диетологов

03.06.19, посмотрело: 119

Зачем переедать, если можно заняться уборкой?

Во-первых, можно выпить стакан тёплой воды или травяного чая, что спасёт от переедания, но не заменяет полноценный приём пищи. Во-вторых, можно почистить зубы или пополоскать рот специальной жидкостью. Данный способ придаст еде неприятный вкус.

Также эксперт отметил два способа, которые, не смотря на эффект могут подойти далеко не всем. Речь идёт о физических упражнениях и кофе. В случае с первым может произойти как уменьшение аппетита, так и наоборот. Подобный эффект происходит за счёт потери энергии. Что касается кофе, то его нежелательно принимать людям с повышенным давлением и болезнями желудка.

В-пятых — с помощью картинок заплесневелой или же гнилой еды можно вызвать чувство отвращение, также поможет уборка. В особенности чистка туалета и слива. Не лишним будет иметь под рукой вонючий советский одеколон, который вызывает чувство тошноты.

Тарелку овощного супа, не даст человеку набрать лишние килограммы, но в тоже время утолит чувство голода, а отказ от сладкого является идеальным способом уменьшения аппетита и предотвращения риска возникновения диабета. Закрывает ТОП-10 метод медленного пережёвывания пищи. Для насыщения организму человека нужно около 15-20 минут, поэтому не стоит торопиться.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 5 + 13 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *