» » Медики рассказали, как быстро понизить давление


Календарь новостей

«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Обмен ссылками

Медики рассказали, как быстро понизить давление

18.06.19, посмотрело: 76

Авокадо, шпинат, брокколи нужно включить в рацион. Иначе чревато болезнью почек, уверяют врачи.

Медики постоянно изучают гипертонию и симптомы, по которым можно определить опасное заболевание. Смертность составляет 9 миллионов людей ежегодно, поэтому любое открытие в этой отрасли важно. На этот раз врачи рассказали, как быстро понизить давление с помощью продуктов питания. 

Если давление выше нормы, то в рационе должны быть фрукты и овощи: авокадо, шпинат, брокколи, бананы. Исследование показало, что люди, которые потребляют калий в больших количествах, имеют не только низкий уровень сахара в крови, но также нормальное артериальное давление. 

Стоит отметить, что при нормальном функционировании полезного элемента достаточно, поскольку внутри клеток содержится необходимое количество калия. При высоком кровяном давлении суточная доза для взрослого человека составляет 4700 мг. Он также важен для улучшения работы сердца и сокращения мышц. 

К тому же не следует забывать о причинах, которые ведут к высокому кровяному давлению: похмелье, проблемы с почками и болезни спины. Например, при заболевании важного органа давление неизменно повышается, и если недуг не лечить, то последствия могут быть плачевными. Что касается похмелья, то распад частиц является причиной спазмов сосудов. 

При выявлении признаков заболевания важно учитывать, что повышенное кровяное давление часто передаётся по наследству. В группу риска попадают курильщики, диабетики, люди, подверженные постоянным стрессам, а также те, кто страдает ожирением.

Несмотря на все показатели, опасное заболевание не страшно: нужно только внимательно подходить к составлению рациона и не игнорировать симптомы. 




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 4 + 10 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *