» » Уникальный овощной набор снизит сахар в крови


Календарь новостей

«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Обмен ссылками

Уникальный овощной набор снизит сахар в крови

12.07.19, посмотрело: 64

Специальные овощи насытят организм полезными веществами и помогут в борьбе с лишними килограммами.

Диабет 2 типа — состояние, когда организм не способен контролировать уровень глюкозы в крови. Медики рассказали, что овощи занимают лидирующие позиции, когда дело касается лечения заболевания.

Эти продукты — хороший источник безопасных углеводов, которые необходимы для диабетиков. Уникальный овощной набор снизит сахар в крови и насытить организм энергией.

Врачи отметили, что лучшими овощами для диабетиков являются те, которые имеют низкий гликемический индекс (ГИ). Такая пища богата клетчаткой и нитратами, снижающими артериальное давление.

К главным продуктам с низким ГИ относятся: зеленая фасоль, брокколи, цветная капуста, шпинат, сельдерей. Такой овощной набор сведёт диабет «на ноль».

По словам врачей, в рационе диабетиков просто обязана быть такая еда. Специалисты рекомендуют в день съедать несколько таких порций. Если нет возможности употребить их в свежем виде, то можно приготовить полезные блюда.

Овощной суп. Эта еда является отличным способом употребления нескольких порций овощей одновременно. Добавление в суп брокколи, фасоли, капусты помогает увеличить количество клетчатки, витаминов и минералов.

Овощной омлет. Такое блюдо надолго создаёт ощущение сытости. Доказано, что яичница на завтрак являются лучшей едой для диабетиков, а добавление шпината, лука и помидоров делает омлет незаменимым продуктом для пациентов с повышенным уровнем сахара в крови.

Важно помнить, что перед составлением нового рациона необходимо проконсультироваться со специалистом. Самолечение опасно для здоровья.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 14 - 2 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *