» » Учёные назвали 5 причин возникновения артроза


Календарь новостей

«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Учёные назвали 5 причин возникновения артроза

19.07.19, посмотрело: 75

Учёные из Гарвардской медицинской школы назвали 5 причин возникновения артроза. Специалисты отметили, что заболевание сопровождается поражением хрящевой ткани суставов.

Одной из причин болезни является неправильная техника бега. Неприятные ощущения могут возникать в результате изношенных или разорванных хрящей, напряжений в сухожилиях и раздражений мягких тканей. По словам врачей, существует понятие “колено бегуна”, которое подразумевает патологии в виде болей в области коленной чашечки.

Следующей причиной артроза может быть ожирение. Лишние килограммы оказывают серьезную нагрузку на суставы, что является угрозой для людей с избыточным весом. Врачи рекомендуют таким пациентам отказаться от тяжелых физических упражнений и заняться скандинавской ходьбой и плаванием. Недостаток жидкости тоже представляет опасность для колен. Суставная сумка выделяет меньше синовиального вещества и это влияет на функцию смазки, уменьшает трение между элементами суставов.

С заболеванием связаны чрезмерные нагрузки, особенно нужно быть осторожным новичкам в спорте. Выполнение сложных упражнений может спровоцировать смещение коленной чашечки, вывих коленного сустава и даже переломы. Специалисты советуют хорошо разминаться перед тренировкой и не забывать об отдыхе между подходами. Холодные температуры также увеличивают риск заболевания, поэтому нужно тепло одеваться и не допускать переохлаждения.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 8 + 11 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *