» » Спать на боку опасно для здоровья - врачи


Календарь новостей

«    Сентябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Обмен ссылками

Спать на боку опасно для здоровья - врачи

02.08.19, посмотрело: 87

Сердце и другие важные органы испытывают колоссальную нагрузку в таком положении.

Всем хорошо известно, что во сне человек проводит треть своей жизни. Находясь в постели такое большое количество времени, важно это делать правильно и при надлежащем положении тела. Иначе человек человек с сердечными заболеваниями находится в зоне риска. Но врачи уверены, что не все позы будут одинаково полезны. Например, спать на боку может быть опасно для здоровья.

Когда человек лежит на правом боку, желудочный сок постепенно заполняет пищевод. Результатом этого становится утренняя изжога и дискомфорт в животе. Помимо этого, в таком положении желудок сдавливает поджелудочную железу и мешает ей полноценно функционировать. Всё это может быть крайне опасно для людей, страдающих проблемами ЖКТ и тех, кто любит перекусывать прямо перед сном.

Врачи рассказывают, что особое внимание положению сна должны уделить сердечники. Анатомически так устроено, что сердечная аорта изгибается влево, а когда человек спит на правом боку, его сердцу не удается полноценно соблюсти анатомическую форму. Это приводит к тому, что сердце труднее перекачивает кровь и изнашивается. Врачи уверены, что многие годы сна в таком положении непременно дадут о себе знать в виде каких-либо осложнений.

Врачи отмечают, что сон на левом и правом боку хорошо подойдет для тех, кто храпит, а также беременным женщинам. Но медики не рекомендуют в такой позе сильно прижимать колени к животу, так как это вредит позвоночнику.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 3 + 13 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *