» » 8 продуктов, которые нельзя употреблять натощак


Календарь новостей

«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Обмен ссылками

8 продуктов, которые нельзя употреблять натощак

27.09.19, посмотрело: 89

Эксперты в области медицины и здоровья назвали 8 продуктов, которые категорически не рекомендовано употреблять натощак. В противном случае в организме могут возникать неприятные симптомы и повышаться риск развития ряда заболеваний.

Не желательно употреблять натощак йогурты. Несмотря на наличие в составе данного продукта полезных пробиотиков, на пустой желудок он может провоцировать выделение соляной кислоты, разрушающей молочнокислые бактерии. Не стоит есть натощак бананы, так как в организме повысится уровень магния, а это негативно отразится на работе сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуют эксперты сразу после пробуждения пить кофе. Напиток активизирует выработку желудочной кислоты, из-за чего может появиться изжога, а недостаток серотонина спровоцирует подавленность и депрессивное состояние.

Для слизистой оболочки желудка вредно употребление натощак газированных напитков и груш, а богатые дубильными веществами томаты и хурма могут стать причиной развития панкреатита, колита или гастрита. Свежевыжатые соки стимулируют выработку ферментов поджелудочной железы, поэтому их пить желательно после приёма пищи. Последний, восьмой продукт, который нельзя есть натощак, - сладости. Они повышают уровень глюкозы, на что поджелудочная «реагирует» резким выбросом инсулина. Это в итоге приводит к инсулинорезистентности и повышению аппетита.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 3 + 13 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *