» » Эксперты рассказали о вреде злоупотребления сахаром после 60 лет


Календарь новостей

«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Обмен ссылками

Эксперты рассказали о вреде злоупотребления сахаром после 60 лет

04.10.19, посмотрело: 97

Эксперты в области медицины и здоровья объяснили, почему людям, перешагнувшим 60-летний рубеж важно не злоупотреблять сахаром. Оказалось, это связано со снижением активности и замедлением обменных процессов в организме.

По мнению экспертов, вредность сахара заключается в активации выброса инсулина, превращающегося в энергию, а при отсутствии активности, что особенно актуально у людей после 60 лет, откладывающегося в тканях в виде жира. Таким образом возрастает риск ожирения и «сопутствующих» болезней, к примеру, проблем с зубами или развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Учёные подсчитали, в случае, если ежедневный рацион на 20% состоит из сахара, это на 90% повышает риск инсульта и инфаркта миокарда, что часто приводит к летальному исходу.

Однако и полностью исключать сахар не стоит, так как с его помощью «запускаются» многие процессы в организме человека. В любом возрасте важно соблюдать баланс и употреблять не более 50 гр. продукта в день, причём данная цифра указана с учётом содержания сахара в готовых продуктах – выпечке, напитках, фруктах




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 7 - 5 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *