» » Медики рассказали, как не заразиться гриппом повторно


Календарь новостей

«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Обмен ссылками

Медики рассказали, как не заразиться гриппом повторно

22.10.19, посмотрело: 60

Медики рассказали, как не заразиться гриппом повторно. Для этого необходимо придерживаться нескольких советов, которые помогут уберечься от опасного заболевания, способным вызвать различные осложнения.

Необходимо тепло одеваться, рекомендуется дождевик или куртка с капюшоном, а также не промокающая обувь. Осенью и зимой нужно есть цитрусовые, так как они содержат витамин С. Данный элемент поможет эффективно бороться с вирусами. Далее следует совет отказаться от вредных привычек, включая курение и алкоголь. После нахождения на улице в дождливую погоду полезен горячий душ, он способен снизить риск возникновения простудного заболевания. Надо контролировать потоотделение, так как оно проявляется на ранней стадии болезни, включая лёгкое недомогание. Требуется соблюдать гигиену и чаще мыть руки. Врачи советуют не прикасаться к лицу, чесать нос и тереть глаза, чтобы микробы не попали внутрь организма. Нужно пить больше воды, до трёх литров в день.

Нельзя контактировать с больными, необходимо пользоваться платком или разовой салфеткой. Следует есть чеснок, так как он является эффективным противовирусным средством. При ежедневном употреблении данного продукта риск заболеть уменьшается на 65%, отмечают медики.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 5 + 6 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *