Для украинцев разработано антикризисное меню

Ведущие украинские диетологи разработали специальные рекомендации для здорового и, вместе с тем, экономного питания во время кризиса.

Как передает "5 канал", в частности, диетологи советую гражданам больше уделять внимания пище растительного происхождения, и только треть ежедневного рациона должны составлять животные жиры. Так дешевле и главное - полезно.

При этом профессор Виктор Циприян советует украинцам преодолевать кризис по методу жены Президента США Барака Обамы. "Смотрите, Мишель Обама что делает. Она распахала в Белом доме себе огород. И считает, что она будет обеспечивать свежими овощами и зеленью не только свою семью, но и всех сотрудников Белого дома", - указал профессор.

Шоколад, конфеты и пирожные в антикризисный рацион от украинских диетологов не вошли. Картофель или крупы, убеждают научные работники, энергетически более питательны. А свежие или сушеные фрукты - более полезны.