Витамин D помогает в борьбе с храпом

Исследователи предложили новую методику лечения храпа. Медицинская статистика утверждает, что в наше время примерно 25% взрослых людей сталкивается с этой проблемой. Несмотря на то, что факторами риска появления храпа признаны излишняя полнота и апноэ, что точно приводит к храпу, современной науке еще не известно.

Есть предположение, что для нормальной работы мускулатуры глотки нужно определенное количество витамина D. Он укрепляет стенки дыхательного горла и останавливает их провисание, из-за которого и происходят храпящие звуки.

Сейчас организовано исследование с участием 80 добровольцев, страдающих остановкой дыхания во время сна и недостатком витамина D. На опыт отведено 32 дня, в течение которых 50 процентов участников будут потреблять витамин, а остальные – плацебо.

Если по итогам исследования окажется, что витамин D на самом деле эффективен, то он будет провозглашен официальным средством против храпа и масса людей смогут справиться с этим расстройством.

Источник: dr20.ru