» » Ученые выяснили пользу глубокого сна для пожилых


Календарь новостей

«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Ученые выяснили пользу глубокого сна для пожилых

03.09.11, посмотрело: 1627

Недостаток глубокого сна в пожилом возрасте повышает риск развития гипертонии.
К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской медицинской школы. Ученые подчеркивают, что повышение кровяного давления у пациентов было связано с недостаточной продолжительностью глубокого сна.

На протяжении нескольких лет специалисты следили за состоянием здоровья контрольной группы, состоявшей из 800 пожилых людей в возрасте 70-80 лет. Специалисты фиксировали показатели состояния их сна, а также регулярно измеряли давление.

В ходе исследования было установлено, что у пациентов, которые чаще всего просыпались ночью, риск развития патологии был на 80 проц. выше по сравнению с теми, кто спал крепко.

По словам специалистов, именно в стадии глубокого сна — который наступает через 30-50 минут после засыпания — организм восстанавливает свои энергетические запасы. 



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 9 - 8 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *