» » Названо лучшее средство от артрита и ревматизма


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Названо лучшее средство от артрита и ревматизма

14.10.11, посмотрело: 6 136

По всему миру люди, в том числи и дети, страдают от артритов и ревматических заболеваний. ИХ бездействие в людей может привести к развитию различных проблем со здоровьем, таких как сахарный диабет 2 типа и сердечнососудистые заболевания...

Снижение физической активности - обычное явление для всех форм артрита, когда люди опускают руки и отдаются во власть болезни. Однако по сравнению с теми пациентами, которые ведут пассивный образ жизни, активные люди чувствуют себя здоровее, счастливее и живут дольше, а также испытывают меньше болей, лучше спят и отличаются повышенной бодростью.

«Многие люди, страдающие артритом и ревматическими заболеваниями, постоянно ощущают боль в суставах и скованность. В результате человек боится выполнять упражнения и вести полноценную жизнь из-за страха сильной боли или телесных повреждений. Тем не менее, если физические упражнения спланировать и выполнять правильно, они принесут лишь положительные результаты», - заявил один из практикующих американских ревматологов.

Доктор предлагает следующие советы по созданию безопасного, индивидуального и реалистичного плана по восстановлению физической активности:

  • Проконсультируйтесь с ревматологом
  • Поставьте перед собой реалистичные краткосрочные и долгосрочные цели с системой вознаграждений за каждое достижение
  • Пытайтесь заранее выявлять сопутствующие проблемы или препятствия для осуществления программы и подумайте, как их можно преодолеть.
  • Выберите удобное, недорогое и интересное активное занятие
  • Упражняйтесь вместе с друзьями или членами семьи
  • Записывайте свой прогресс в дневник

«Хотя на сегодняшний день не существует лекарства от артрита, здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, может улучшить качество жизни. Это один из самых простых способов борьбы с болью при артрите и ревматических заболеваниях», - подчеркнул доктор.


По материалам: ZdravoE.com

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 8 - 7 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *