Продукты, помогающие избавится от болевых ощущений
14.11.11, посмотрело: 1 823
Боль сопровождает нас всю жизнь. Она бывает различная: от самой распространенной головной, до очень тяжелой боли – восстановление после операций. И не всегда наш организм способен справиться с ней самостоятельно. В большинстве случаев мы принимаем лекарства, иногда делаем массаж, еще реже иглоукалывание или другие подобные процедуры.
Оказывается, есть более простые способы избавления от болевых ощущений – в этом нам помогут сырые продукты. Чтобы избавиться от боли в мышцах после длительных тренировок или физических нагрузок, всего-то необходимо съесть несколько бананов. Этот продукт содержит много калия, который нейтрализует молочную кислоту, образовавшуюся в натруженных мышцах. Корица поможет справиться с болевыми ощущениями, возникающими после воспаления. Куркума и имбирь спасут от боли язвенного характера и помогут наладить работу почек.
От головной боли с легкостью спасет небольшая горсть вишен. Общим болеутоляющим эффектом славятся любые фрукты, содержащие в своем составе витамин С – это лимоны, апельсины, киви, лаймы, клубника. Оливки и салаты из свежих фруктов тоже можно отнести к группе болеутоляющих, они богаты антиоксидантами, способными привести наш организм в норму.
Оказывается, есть более простые способы избавления от болевых ощущений – в этом нам помогут сырые продукты. Чтобы избавиться от боли в мышцах после длительных тренировок или физических нагрузок, всего-то необходимо съесть несколько бананов. Этот продукт содержит много калия, который нейтрализует молочную кислоту, образовавшуюся в натруженных мышцах. Корица поможет справиться с болевыми ощущениями, возникающими после воспаления. Куркума и имбирь спасут от боли язвенного характера и помогут наладить работу почек.
От головной боли с легкостью спасет небольшая горсть вишен. Общим болеутоляющим эффектом славятся любые фрукты, содержащие в своем составе витамин С – это лимоны, апельсины, киви, лаймы, клубника. Оливки и салаты из свежих фруктов тоже можно отнести к группе болеутоляющих, они богаты антиоксидантами, способными привести наш организм в норму.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: после, справиться, мышцах, помогут, головной, организм, сопровождает, работу, почек, наладить, образовавшуюся, легкостью, спасет, вишен, горсть, небольшая, характера, кислоту, спасут
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.