Почему с возрастом все больше хочется спать
05.03.12, посмотрело: 4 164
В работах, проведенных в данной области, были рассмотрены темпы нарушения сна и дневной усталости. Респондентам также был задан вопрос о настроении, общем состоянии здоровья. Было выявлено, что депрессия является причиной плохого сна или даже бессонницы. От усталости также можно перестать спать. Однако после сорока лет все проблемы проходят сами собой, и женщины и мужчины засыпают без особых трудностей. Чем старше люди становятся, как говорит исследователи, тем больше им будет хотеться спать.
После того как будут устранены такие причины как депрессия, стрессовое состояние, возможность спать спокойно вернется сама собой. Если такое состояние не наступило, то необходимо обратиться за консультацией к врачу. Первоначальной целью исследования было подтвердить, что увеличились проблемы со сном, связанные непосредственным образом со старением. Полученные результаты оспорили данное утверждение, так как многие пожилые люди не имеют жалоб на плохой сон, который ухудшает их самочувствие.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.