» » Продукты, которые снижают риск развития диабета


Календарь новостей

«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Обмен ссылками

Продукты, которые снижают риск развития диабета

21.03.12, посмотрело: 1210

Ученые из Америки пришли к выводу, что употребление черники, яблок и груш защитит от диабета 2 типа.
Исследователи наблюдали за рационом примерно 200 тысяч мужчин и женщин в течение 24 лет. В самом начале исследования никто из добровольцев не страдал диабетом, однако за время наблюдения болезнь диагностировали у 12600 человек. В ходе изучения, в зависимости от количества потребления полезных для организма продуктов, исследователи разделили участников на две группы в зависимости от объема потребления полезных продуктов.

Люди, которые потребляли меньше полезных продуктов, оказались в первой группе, а те, кто больше - во второй. Нужно также отметить, что положительный эффект наблюдался не только от флавоноидов, но и от клетчатки. Это означает, что заменить ягоды и фрукты соками не получится.

В итоге ученые сделали следующие выводы: черника помогает сократить риск диабета на 23%. Потребление не менее 5 штук яблок в неделю также помогает уменьшить риск диабета на 23%. По словам специалистов, для предотвращения этого недуга ягоды необходимо включать в меню не менее 2 раз в неделю.

По материалам: Meddaily.ru

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 6 + 12 (ответ числом)
Ответ:*
Введите код: *