» » Витамин D способствует нормализации веса в старости


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Витамин D способствует нормализации веса в старости

30.06.12, посмотрело: 4 467

Центр исследования здоровья Кайзер Перманенте провел исследование более 4,5 тысяч женщин, старше 65 лет. Оказалось, что если у них низкая концентрация витамина D, то они склонны к тому, чтобы набирать лишние килограммы. При помощи анализов было подтверждено, что большая часть женщин, которая участвовала в исследовании, имела в крови менее 30 нанограммов витамина D на один миллиметр. Это считается низким показателем, однако если он опускается ниже 25, то тогда это уже можно назвать дефицитом.

На начало исследования те женщины, у которых был зафиксирован недостаток витамина D, имели лишний вес в сравнении с теми, кто обладал нормальными показателями. Те дамы, которые набрали вес в течение исследования, были отнесены в отдельную группу. Среди них те, кто имел недостаточное количество витамина D, набрали на один килограмм больше, чем их подруги.

Ученые пока не уверены в том, действительно ли набор лишнего веса зависит от пониженной концентрации витамина. Может быть, витамин D способствует усыханию жировых клеток, что приводит к снижению веса. Однако специалисты в любом случае советуют проводить больше времени на солнце, включить в рацион жирную рыбу, молоко, сыр – все это способствует поддержанию витамина D на оптимальном уровне.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 6 + 12 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *