» » Каждые три часа сидения приводят к сокращению жизни на два года


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Каждые три часа сидения приводят к сокращению жизни на два года

16.07.12, посмотрело: 1 697

Ученые в очередной раз убедительно доказали, что движение способно легко и просто улучшить здоровье человека и увеличить его жизненный срок. По информации исследователей американского биомедицинского центра из Пеннингтона, подвижный и активный образ жизни помогает человеку меньше болеть и жить дольше.

В проведенных многолетних масштабных исследованиях ученые обследовали 170 тысяч человек. В результате они пришли к весьма категоричным выводам - каждые четыре часа лежания или сидения в день приводят к повышению на 46 процентов риска преждевременной смерти. В среднем три часа, проведенные в неактивном сидячем положении, сокращают общий срок нашей жизни на два года. Эти данные справедливы даже в том случае, если человек в принципе ведет здоровый образ жизни или посещает спортзал.

Исходя их этих исследований, ученые рекомендуют офисным работникам увеличивать подвижность. Например, разговоры по телефону можно проводить стоя, а вместо электронной переписки использовать личное общение.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 6 + 9 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *