Найдено самое эффективное средство от головной боли

Ведущий исследователь доктор Марк Спайт с сотрудниками  провели работу более чем со 100 пациентами, которые часто страдали от тяжелой или умеренной головной боли. Исследователи дали пациентам рекомендации, как облегчить дискомфорт, в том числе снизить стресс и улучшить сон. Половине пациентов также было сказано выпивать 1,5 литра воды в день в течение трех месяцев.

В результате проведенных исследований стало известно, что те, кто выпивал большое количество жидкости, отмечали улучшение качества жизни и практически полное отсутствие головных болей. Медики также утверждают, что преимущества питьевой воды перед обезболивающими препаратами может быть связано с эффектом плацебо. А регулярное употребление воды и увлажнение способствуют тому, что люди чувствуют себя намного лучше.